La grossesse est une période de changements rapides pour votre corps. La plupart des changements sont temporaires et disparaîtront graduellement après l’accouchement. Certains peuvent être agréables, tandis que d’autres peuvent vous causer des désagréments.
Que vous soyez seule ou en couple, être enceinte pourrait vous faire vivre des changements sur les plans émotionnel, psychologique ou social. Un grand nombre de femmes vivent des émotions qui peuvent sembler contradictoires durant la grossesse, y compris certaines femmes qui avaient fortement……
La grossesse peut avoir des conséquences sur la vie sexuelle des individus ou du couple. Le désir sexuel et la fréquence des relations sexuelles peuvent augmenter, diminuer ou varier au fil de la grossesse. Les changements du corps de la femme ou encore la nouvelle perception de soi et de l’…
La plupart des cosmétiques (crèmes, maquillage), produits pour les cheveux, certains chasse-moustiques peuvent être utilisés pendant la grossesse. Pour l'épilation au laser, l'électrolyse et les salons de bronzage, il est recommandé d'attendre après la grossesse pour les utiliser.
Les légumes et les fruits, les aliments à grains entiers et les aliments protéinés sont tous importants pour bien manger pendant la grossesse. Chacune de ces catégories d’aliments vous procure différents éléments nutritifs. Ceux-ci servent à vous donner de l’énergie, à assurer le développement…
Être physiquement active pendant la grossesse procure du bien-être, sur le plan tant physique que psychologique. Les femmes enceintes qui sont actives supportent mieux les changements physiques de la grossesse, ont plus d’énergie et sont moins essoufflées.Soyez sans crainte, l’activité physique…
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez et que vous travaillez dans des conditions qui peuvent représenter un danger pour votre santé ou celle de votre bébé, parlez-en au professionnel de la santé qui suit votre grossesse. Si vous avez des inquiétudes à ce sujet, n’hésitez pas à lui en parler…
La grossesse est un bon moment pour arrêter de fumer. Les dangers du tabac sont réels pour la santé du fœtus, du bébé et de la mère. Plus le nombre de cigarettes fumées est grand, plus les risques pour le bébé sont grands. Cependant, aucune quantité de cigarettes n’est sécuritaire pendant la…
Les produits de nettoyage habituels ne présentent pas de danger pour la femme enceinte. Les peintures au latex sont également considérées comme sécuritaires. Toutefois, il est préférable d'éviter l'utilisation de peintures à l'huile. Il faudrait également éviter de faire du…
Vous avez un chat à la maison? Ce n’est pas un problème, mais il pourrait être porteur du parasite de la toxoplasmose. Demandez à quelqu’un d’autre de nettoyer sa litière ou portez des gants. Vous jardinez? Portez des gants lorsque vous êtes en contact avec de la terre ou du sable.
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